Così come sono nella vita sono con il cibo: non amo gli eccessi ,mi piace mangiare di tutto ma allo stesso tempo sono molto schizzinosa,e spesso mi fisso con la dieta per quel chiletto in più in vista dell'estate . . ora è proprio uno di quei momenti -.-'
Rimandiamo sempre,ci riproponiamo di tenerci in forma e fare attività fisica già nei primi mesi invernali . .ma poi fa troppo freddo,ci scocciamo,la pigrizia prevale sui nostri buoni propositi e gli obiettivi vengono rimandati . Marzo,Aprile,Maggio . . E' gia Giugno!E' già ora di cacciare dall'armadio canotte e pantaloncini e noi non siamo pronte -.-'
Non fissiamoci con qualche Dieta last minute,Con digiuni 'ripara-guai' che,una volta terminati,ci faranno riprendere i kg cosi rapidamente persi o addirittura accumularne degli altri . :(
Magari cominciamo ad evitare cibi poco sani, schifezze,dolci e gelati, più palestra o una corsetta ogni tanto e riprendete quella vecchia bici oramai impolverata nel sottoscala(lo dico perchè fino a qualche giorno fa anche la mia era così ahahaha )..e i problemi verranno risolti con un pò di pazienza e di buona volontà .
L'importante è non pretendere risultati in brevissimo tempo...perchè altrimenti non avremo la certezza che siano duraturi . . e soprattutto MAI esagerare con gli eccessi, con il rischio di ricadere in malattie oramai diffuse soprattutto alla nostra età .
In quest'ultimo periodo il mio brutto virus intestinale mi ha rovinato lo stomaco e per un pò dovrò fare comunque a meno di schifezze . . Povero il mio fidanzatino 'Magnone' che mi deve sopportare :D
Ho trovato solo pochi giorni fa una foto che mi ricorda che qualche volta anche io ''sgarro'' con fritture e cibi pesanti . . Ma anche questo lo faccio sempre con molto stile ahahahahahahahah :D
Mangiare è un piacere che in questa vita ci è concesso; ma farlo in modo equilibrato con attenzione alla qualità dei cibi che ingeriamo è un dovere che abbiamo nei confronti di noi stessi. Bel post! A presto. Sa
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